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第十四届老鹰训练营户外拓展”克服恐高”  

2010-09-29 18:40:39|  分类: 个人日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第十四届老鹰训练营户外拓展”克服恐高” - 研娃 - 老鹰训练营 信认背摔
第十四届老鹰训练营户外拓展”克服恐高” - 研娃 - 老鹰训练营 高空
拓展活动的感悟
今天我们做户外的拓展活动,共有五个项目:有被摔,高处跳,过电网,过鲨鱼桥和爬高墙,通过做这五项活动,我感触颇多。
一、有被摔时,学到了为了保护被摔者和团队其他成员的人身安全,老师教导了动作要领,被摔者和团队其他成员要做的每一个绿茸茸,老师都提前说了,在我们队做完这一动作后,老师又都很详细的分析了感受,就团队建设上做了详细的解释。老师讲的很好,很到位
二、在做从八米高的柱子上跳起来抓横杆时,我虽然没有抓到横杆,但是感受很深:
1、老师讲的要领很详细,
2、在地上看着不算高,但爬起来感觉很高,心情不能平静
3、爬到柱顶上很害怕,无法控制自己
三、在过“电网”时,我的感受是:
1、做事前要先规化
2、需要队员有付出精神
3、需要队员将自己送过去
4、团队要统一领导、步调一致
5、团队的分工明确
四、在过鲨鱼桥时,我感受到:
1、做事时要有顺序的去做,在爬回来的高墙时,我们先规划了做梯的人,先送上个子高而有力气的人在上面,然后送体重重的人,再送女生,后送其他人,最后,墙上的一个高个子身体倒着,将最后一个高个子拉上去
2、团队要协作,优势互补,付出努力的人是一些有力气的人
                                                        本文由第十四届老鹰训练营学员感悟
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